香蕉是健康的水果。由青轉黃，變成熟吃才香甜，是常識吧。但坊間有不少另類說法，指不同生熟程度的香蕉都有好處。青色香蕉內有一種抗性澱粉質，不容易被腸胃內的酵素消化，一方面增加便秘機會，但亦令血糖上升的速度...

#酪梨 有個美麗的名字叫做「幸福果」，是金氏世界紀錄掛保證最營養的水果。 雖然說是水果，但吃起來幾乎無甜味，反而富含油脂，也被稱作「森林奶油」。而從酪梨果實榨取出的酪梨油，更是濃縮了酪梨的各種營養成...

「你的 #壞膽固醇 很高，要注意喔！」聽到醫師這句話，是不是會感到非常害怕呢？，因為膽固醇過高可能造成高血壓、動脈硬化，心臟病、中風的風險飆升2、3倍喔！ 根據中研院國人健康分析資料統計顯示，台灣成...

☀逛香港街市(街市就是台灣菜市場) 買了在台灣沒有的水果來吃,最推薦要買的 就是有燕窩之稱的麒麟果!!!!便祕救星阿!! ----------------------------------...

喝水、減重、解便秘是常常掛在嘴邊、卻怎麼都做不到的事嗎？那你該試試這杯#蘋果肉桂水 ！只需要蘋果、肉桂與水就能做出這項飲品，不僅能讓無色無味的水變得好喝，達到提升代謝與燃脂#減重 的目的，還能兼具排毒...

Detailed Recipe 詳細食譜: https://www.facebook.com/tungsecretgarden/photos/a.616446165230358.1073741830....

小樽市（日語：おたるし Otaru shi ）位在北海道中央區域（稱道央），為北海道的一座港口都市，北邊面向日本海，東邊緊鄰北海道道廳所在地札幌市。小樽市因發展時間比大多數北海道城市來的早，是北海道較...

170119三立 南京東路五段名店林立 違法擺攤月租4-5萬 影片網址→https://youtu.be/iEve9mvZyco 南京東路五段291巷，攤商違法擺攤已經二、三十年，攤商透露租金加上清...

水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2，可促進代謝，而維生素C和熊果素，都是知名的美白成分，維生素C可促進膠原蛋白生成，熊果素則是許多保養品使用的...