#一百部計畫 #零二六 100分之26，百部計畫跨過四分之一的坎了!!!喔耶!!!!!! 又是一個愛吃鬼Elly原形畢露的一集 餅善哉(もちぜんざい) 紅豆湯搭配上日式的*年糕的小點心。*日文是...

開心share出去，試下同friend一齊整啦! 唔好唔記得like 我 facebook 同 instagram 呀! Facebook．https://www.facebook.com/cook...

食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，可提升免疫能力、預防感冒。 雖然直接生吃也能獲得上述的效果，但把香蕉加熱後，水分消失、整體重量減少，更能有效率的攝取營養素。 另外，香蕉中的寡...

開心share出去，試下同friend一齊整啦! 唔好唔記得like 我 facebook 同 instagram 呀! Facebook．https://www.facebook.com/cook...

明太子配雞翼的確好好味道 但自己要點整先會好食呢？ 田丸玲奈老師兩、三下手勢就搞掂 一齊嚟學點煮啦！ 〖明太子釀雞翼〗 材料（2人份）： 雞翼－－－－－4隻 馬鈴薯－－－－80g 辣味明太子－－20...

開心share出去，試下同friend一齊整啦! 唔好唔記得like 我 facebook 同 instagram 呀! Facebook．https://www.facebook.com/cook...

開心share出去，試下同friend一齊整啦! 唔好唔記得like 我 facebook 同 instagram 呀! Facebook．https://www.facebook.com/cook...

用微波爐就可以煎荷包蛋真是太神啦！以後都可以不用油來煎蛋了~ ►訂閱阿倫頻道！https://goo.gl/cZGXKs ►看看其它的百元店商品介紹~https://goo.gl/R3iwN5 ★溫...

番茄中的茄紅素可以排除體內老廢物質、讓血液流動更順暢。將番茄加熱可以提高人體對於茄紅素的吸收， 並且提高代謝、促進脂肪燃燒。早餐吃熱番茄吃一星期，竟然可以輕鬆減重三公斤！ 做法： 1．先將番茄蒂去除...

早餐，開啟一天的活力！你今天吃頓好早餐了嗎？ 現在有許多人因為工作忙碌而沒時間吃早餐。或許也有許多人為了減重而不吃早餐，結果午、晚餐又把早上沒吃的量吃回來，這樣不但不健康、又非常容易復胖。日本知名...