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運動內衣的挑選很重要! 這些就是我所有的運動內衣~~~ (覺得該換一批新的了🤣🤣🤣 --------------------------------------------------------- ...

你是不是用同一雙鞋跑步、重訓、打羽球、爬山、逛街？別再一雙鞋走天下了！工欲善其事，必先利其器！無論你是不是專業運動員，你還是需要一雙適合自己運動的好鞋。與你分享如何找到適合不同類型運動的鞋子（更不需花...

大台北登山步道特輯來到了瑞芳景點，上次去金字碑古道、寂寞公路跟不厭亭，下山的部分我走的是大粗坑古道，裡面有必拍的大粗坑天梯及大粗坑聚落，最後再去了猴硐貓村賞貓。 #新北登山 的環狀O型路線，要去的是...

女孩練胸第二集無私分享更多練胸動作&訣竅，安排在妳的上半身日，堅持鍛鍊一定有成果！ (還沒看第一集的朋友建議先看第一集) . 1槓鈴胸推 Barbell Chest press 10-15下3-4組 ...

這次大台北登山步道特輯帶大家來到了瑞芳景點，小羽這次規劃一個環狀路線，其中會走到淡蘭古道之一的金字碑古道、寂寞公路跟不厭亭！這些地點可是新北登山的好選擇喔，一起跟小羽來看看！ 這次 #新北登山 的環...

很多人說Nike只能運動穿，這麼想就太落伍啦～ 這次邀請了SPootd穿搭社團的社長以及兩位社員，一起來挑戰#Nikeootd，讓Nike不只運動，也能混搭各種風格穿搭 ! Kevin: http...

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Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/iioozzz/ OMG!!!!!我的上一部敗家分享，竟然在2018/04!!! 分享買到且值得的東西就覺得非常...

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