運動後放鬆好幫手 在 登山健行、運動過後的按摩小幫手-高島4D按摩槍!幫你緩解肌肉痠痛! 的影片資訊
按摩槍可以說是出外旅行、居家必備的按摩神器啊!先前安排了許多台灣百岳的登山行程,像是嘉明湖、玉山、北大武等等的高山,每次只要一下山,全身真的痠痛到不行! 有時候去健身房可能重量做重一點,組數多做一點...
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按摩槍對於比較勞力型的工作者或者是有在做重訓、運動的朋友們會比較有需要,可以適度的幫你放鬆你的肌肉,但也有很多人有錯誤的認知,覺得哪邊痛就拿按摩槍去按摩,這其實不是好事,會痛還是要尋求專業的治療,自己...
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