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運動心理諮商師 在 夢境解析 注意身心失控前兆! 睡眠呼吸中止症 恐致命!十分鐘止鼾運動 改善打呼 助好眠 健康2.0 20210319 (完整版) 的影片資訊

#夢境解析 潛意識正在提醒你 這些是身體自救機制 睡前沒喝水卻頻尿 當心是身體自救叫醒你 一口氣吸不上來 當心 #睡眠呼吸中止症 致命 十分鐘 #止鼾運動 簡單自療 一個動作助你一夜好眠 今日來賓 ...

運動心理諮商師 在 【疫情下的九種無望感之心靈加油站】邱淳孝|負面感:疫情期間如何安頓負面情緒 的影片資訊

◤疫情下的九種無望感之心靈加油站:心理師、精神科醫師與你一起心靈照護 【單元五】負面感:疫情期間如何安頓負面情緒 by 心曦心理諮商所所長 邱淳孝 ▎什麼是「替代性創傷」? ➤雖然不是當事人,卻和當...

運動心理諮商師 在 2019-10-27漢聲廣播電台「生活有意思」節目:「解開照護枷鎖:人生必修的長照課,照顧家人你一定要知道的事」介紹、陳乃綾 專訪(四塊玉文創) 的影片資訊

本集主題:「解開照護枷鎖:人生必修的長照課,照顧家人你一定要知道的事」介紹         訪問作者:陳乃綾 (Nalin Chen)(心理師)     內容簡介: 這是一本陪伴照顧者的枕邊書。 長照...

運動心理諮商師 在 2019-10-28漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「睡覺也需要練習:治療失眠從活化心靈開始,24週讓你一夜好眠」介紹、劉貞柏(阿柏醫師) 專訪(四塊玉文創、柏樂診所) 的影片資訊

遠離失眠與焦慮的惡性循環! 不吃藥也能好好睡。 透過練習, 重新認識自己,活化心靈, 用24週的時間帶你擺脫失眠, 回歸正常生活。    ★剖析壓力,解決失眠困擾   12個面臨不同困境的案例故事,告...