#適合新手月子期膝蓋友好 #不跑不跳不蹲間歇訓練 #進階者當熱身 是不是很多時候就是想發懶， 真的很不想離開椅子， #黑媽也有發懶的時候…所以 今天的運動菜單會很適合我們喔！ 特別是想追劇看影片的時...

醫管局在2019年10月公布2017年本港癌症數據，前列腺癌為本地第四大常見癌症，當中新症升幅更是所有癌症之最，按年升17.2%，共有2,240宗。 無煙無酒、常做運動、飲食健康的Joseph是一位...

提供身障朋友更友善的運動空間，市府在豐原國中設置友善運動據點，臺中市副市長林依瑩及臺中市身心障礙體育總會理事長陳清龍都親自體驗並鼓勵身障者訓練體能。 相較於一般人透過跑步就能訓練心肺功能，臺中市身障...

朴子姊妹連線成立多年，現由嘉義縣議員黃嫈珺擔任協會理事長，在地方上推行免學費運動班，讓當地民眾可以免學費學習國標舞，拳擊有氧，兒童國標無後顧之憂，也造成當地的運動風潮。...