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對比2020台灣的報復性旅遊，2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了... 被關在台北的三個多月後的第一個旅行，讓我對於今年的自己思考了很多很多事，原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮，但朋友跟我...

「我認為除了身體健康之外，心理的健康也一樣重要」  這是我想錄這一集Podcast的原因 想帶領大家和我一起嘗試大腦運動😊  之前很多人敲碗我直播帶冥想 但是我覺得直播冥想會有點尷尬啦哈哈哈...

三千塊以下的真無線藍牙耳機 你覺得應該要有哪些功能？ ANC主動式降噪加通透模式？ 低延遲模式還要有Class1超長連線距離？ 防水防塵又有Qi無線充電？ XROUND FORGE NC通通都有！ 甚...

【智慧型手錶VS真無線藍牙耳機】同時擁有是真的😉https://bit.ly/3lP4uLF 智能生活隨身戴讓你 #享受生活 #享受科技 #簡單生活😎 #智能手錶➕#藍牙耳機 雙設計出門只需帶上它...

今日主題是跟著音樂節拍一起動☺️ 提示一下 這首歌聽到Stop的時候要暫停動作 Hold著持續出力😗 挑戰你們的肌耐力！（跟音樂節拍？🤣 這個系列的動作可以拿來當作一個熱身課表 也可以持續做四組 每...

分享運動有氧時可以聽的音樂，不定期分享關於運動的特別曲風 qqcoming...

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#毛巾操 #居家健身 #運動節奏 長輩們在家裡常常不知道該做什麼運動才好嗎？平常好懶得動、動多了又怕受傷。居家運動節奏提供了樂齡族群新選擇，簡單的動作配上音樂，活化大腦與神經連結，適合全家大小一起來...

#歡迎光臨臺灣吧 #好家在我在家 #BGM 謝謝你的陪伴與支持。 好好吃飯、好好生活、好好聽音樂 我們一起好好的：） 也謝謝臺灣吧從以前到現在的音樂創作夥伴。 臺灣吧的自產音樂，讓作品更獨特。 ❌...