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更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 這次受FRIDAYS的邀請 前往試吃經典招牌菜及新菜色 ✓開胃菜組合 裡面最令人驚豔我們一致認為是...

這次我找了非常厲害的甜點師 厭世甜點店的拿拿摳 來跟我一起盲測MY PROTEIN高蛋白零食與一般零食 PK身為MY PROTEIN品牌大使的我，拿拿摳有機會挑戰成功嗎？ 看完影片之後對MY PRO...

我已經經營我的Youtube頻道大約三年了，與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊，我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念，以及我現在的看法。 💪🏼我推...

我們大多數人在健身房訓練時會感到關節處發出奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的動作。請給今天的影片一個贊，然後與能受益的朋友分享和訂閱...