現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵，但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱...

嗨大家！我們的書即將上市啦～～ 第一眼看到新書眼淚差點噴出來（真的豪感動😭） 從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡 這集也搶先跟你們分享實體書的樣子 最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來...

親愛的牛粉粉 牛編在這平凡的一天 不平凡地突擊🐮 【DL.不務正YA 全新第二季 雲林特別篇將於九月底登場！】 姑丈閒到摺毛巾， 跑來雲林探鄉親， 中二妹妹不付錢， 浮誇店員想加薪。 #羅時豐 ...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

#麥吉 #黛黛茶 #易水寒 #抿茶 ✅嚴選新興飲料店Top4 每一間飲料店都各自有特色 茶好喝、專打果汁、網美打卡店⋯ 不管你愛哪一間都可以 (也歡迎投稿你愛的飲料店🙋‍♂️) 🗣環保意識抬頭又必...

8分鐘全身燃脂 ｜初階HIIT運動，瘦肚子、瘦腿、瘦手臂，一次手搞定！ 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit ...

有機恐龍 現代神農 李惟裕帶領的時生永續農場團隊，多年來從事蔬菜栽培並通過有機驗證。看著祖父母務農，從小立志當農夫，2009年榮獲全國十大神農獎，41歲那年獲得鴻海董事長郭台銘的青睞，協助災後重建，建...

🔥如果能回到過去，你會想見到誰，又會跟他說什麼？ ✍️過去若不肯離開，或許是因為你不肯放手。 🎥線上看這部好片：http://bit.ly/2KZaaBR ＊留言抽原著小說，詳請請看下方說明 這部電...

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