為什麼（喘）這些動作（喘） 做到斷氣（喘）也不會瘦（喘） 還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～） 矯情的唱腔，矯情的巴蒂～ 做到腰都快斷，氣也快斷..... 有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉） ...

還沒有上過課的你也可以看的一部片 上過課的你更該看 ⁡從閉氣的觀念到如何訓練都告訴你了 還在訓練二氧化碳耐受嗎？ 來學學如何舒服的延長閉氣吧！ ⁡ 想知道法蘭佐爺爺Aharon Solomons具體...

#自由潛水訓練 #空肺閉氣走路 #MDR...

記得那一天水溫26度左右, 我們潛水也穿上保暖衣服。如果只是普通游泳，在水面其實很舒服。但那一天拍攝需時，慢慢便會覺得寒冷... 最後一個鏡頭, 麥明詩徒手潛入6米水深，閉氣為攝影師拍攝硬照。上水面的...

疫情持續延燒，就讓我們在家裡一起練習平壓吧！ ------------- 這影片很簡潔扼要的說明法蘭佐平壓常見問題跟解決方法， 主要是讓大家更知道自己問題在哪， 畢竟很多人連問題在哪都分不清楚， 用錯...

「閉氣感覺超難的啦！」每次我跟 Cynthia 再怎麼解釋閉氣真的沒那麼可怕她都不願意相信，這次直接帶她來學自潛！ 影片最後有 Cynthia 一次學完自潛跟水肺之後做的總整理，一次分析給你這兩者的...

| 養生氣功—丹田「點火」增體內正氣 每日做2次助保健抗疫 本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。 此方...

芮芮IG 👉️ rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/​​ - 一般遊樂園著重於機械、人工的遊樂設施，花蓮遠雄海洋公園呈現給遊客的是...

近年來 #自由潛水 超夯的啊!!而且拍照起來好美喔😍想像自己是一條美人魚~~~讓我也很想學。但礙於我不會游泳…雖然說「不會游泳的人，也可以玩自由潛水?」但我就不相信阿哈哈哈，所以一直沒報名潛水考照課程...

記得訂閱我們的頻道開啟小鈴鐺：https://reurl.cc/arqo3Y #野人七號部落 #謝謝大家 #重大事情宣布 00:00 野人地獄電視台 00:59 愚人節特別企劃 01:33 交付特...