粽子材料： 10g 乾香菇/Dried shiitake mushroom/干し椎茸 80g 猴頭菇/Lion's mane mushroom/山伏茸 80g 栗子/Chestnuts/くり 80g ...

【蔥燒煎蛋豆腐】口感滑嫩Q彈，材料簡單輕鬆料理！ 很多人都請簡單哥來製作 材料簡單 但市面上很少出現的料理 今天我就教大家一道 我自己的拿手菜！ 用大家最愛的蛋 搭配滑嫩的豆腐 加上蔥燒的醬汁 來完...

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鯖魚料理方式抄多變 如何使鯖魚無腥味? 讓大叔告訴你~~~~ 千萬不要錯過 🥬食材 🔸鯖魚 2尾 🔸雞腿肉 2片 🔸蔥花 適量 🔸薑末 10g 🔸辣椒 1條 🔸雞蛋豆腐 1盒 🧂調味料 🔹水150...

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脂肪肝是都市人常見的病，因經常作息時間不足，加上飲食不均衡，以及肥胖問題，很容易引起不同類型的肝臟疾病，包括脂肪肝或肝炎。尚營坊高級營養師Thomas Lee說，有很多食物需要靠肝臟來代謝，包括脂肪、...

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