順著慾望來減重 在 減肥必勝關鍵,學回去一輩子不復胖,瘦成秋刀魚!【77老大】 的影片資訊
減肥喊了一輩子 卻沒有一次成功😭 看著以前的風華難道只能感嘆!? 就讓老大陪著你調整心態 讓你瘦成一隻秋刀魚 ~~~~~~~ 也歡迎大家加入老大的社團! 動不起來的人,就讓老大來督促你吧😎 社團名稱...
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生酮飲食不用計算熱量就會變瘦了嗎?/低碳生酮/健身芭比 生酮真的不用計算熱量就會變瘦嗎? 首先我要問你, 你真的覺得有可能嗎? 生酮也是科學的,減肥就是要入不敷出。 消耗的熱量要比吃進來的多,才有可能...