超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想...

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在野外露營不想要單單只吃１片吐司這麼無聊的食物，你是否也想在野外的時候吃上爆漿起司吐司，或者是消夜來份夾棉花糖的吐司，但是帶食材又嫌麻煩呢？別擔心，我們都替你想到了！今天林莎特別帶來在露營的時候不用油...

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