📣【船長工商廣播中】📣 船員們好久不見😊 大家最近過得好嗎 ⚓️船長很好不用擔心唷 連家裡的貓孩子都過得舒適 趁這機會跟船員們介紹一下 哥哥叫Shadow，台語外號掐豆 (灰色，有點傲驕，但比較不怕人...

最近颱風來啦物價好貴呀！如果早知道把青菜冰在冷凍庫就可以不用煩惱了對不對～趕緊趁現在來學習，冷凍保鮮術！從青菜、海鮮到肉類，都可以藉由包裝跟低溫延長他的鮮度和效期喔！一起來看看MASA老師的教學吧 ...

#不要再一塊砧板用到底 https://baibailee.com/goldlife/ 你是不是也是一塊砧板肉切完切菜~菜切完切剛炸好的雞腿排~然後再切飯後水果 雖然這中間都有沖洗過 但你知道上面可能...

#九層塔 #香菜 #保存 在家防疫，為了減少採買的次數，所以冰箱會多增加比平常更多的食材量。提醒大家：食材買回來一定要先經過「前置作業」處理，不能買就回全部塞進冰箱就沒事了喲~ 這邊和大家分享蔬果保存...

低卡、低碳水 - 茄子千層麵 其實在減醣、減肥、甚至生酮界都非常流行 食譜中除了讓茄子跟肉醬不會因為太濕而破壞口感的鷹嘴豆粉/麵粉是澱粉類外，其他食材的碳水化合物都不高 而我在影片中稍稍有改動一下食材...

｜營營識識：Omega-3濃度高唔代表係好？ 營養師醒你五大選購Tips 眾所周知Omega-3對人體有莫大的益處，除能降低壞膽固醇及強壯心臟健康，近年亦多了研究引證它有抗炎及紓緩炎症的作用，如濕疹...

哈佛知識分享: 做生意，七大困難選擇!  七條策略問題 Seven Strategy Questions《第七: What Strategic Uncertainties Keep You Awak...

此影片為4月底拍攝，現在疫情擴散中請不要出門玩！大家做好防疫體恤醫護人員也保護彼此安全！🙏🏻 先看影片過癮！之後把值得的都爆玩一波❤️ Day3 住宿：諾亞方舟 🌟🌟🌟🌟 （位置還不錯，風格很美，但...

這一波的疫情讓大家的工作全都大亂了!! 原本上禮拜要去的澎湖，我們也立刻決定取消。 這高潮迭起的故事讓我哭著用影片來告訴大家， 順便來突襲大家都在幹嘛!!!!!!!! 發現疫情時間大家都在瘋狂視訊拍片...

各位最近疫情讓大家變的恐慌，物資又開始瘋搶。 來看看大家都在家都囤了那些，跟大家分享一下。 順便提醒大家，現在物資充足。 不要再到處去賣場搶購了，處在人群多的地方更加危險。 還有TMD 口罩戴好很難...