『逃逸線』播出時間：每週一晚上6:00，敬請訂閱影響力 【差異性越大，體悟越大，才能越自由】 本集簡介：你知道東方身體養生最基本的觀念「精氣神」是甚麼意思嗎？ 當我們反覆做同樣的事情、每天走在相同...

台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！ 但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！ 究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳 輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？ #穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好 喝完還能水噹噹...

生酮飲食不用計算熱量就會變瘦了嗎?/低碳生酮/健身芭比 生酮真的不用計算熱量就會變瘦嗎？ 首先我要問你， 你真的覺得有可能嗎？ 生酮也是科學的，減肥就是要入不敷出。 消耗的熱量要比吃進來的多，才有可能...

本集完整內容請看：https://youtu.be/7p8WWzJXBnQ 國人的痠痛問題相當嚴重，每年所謂「痠痛市場」的商機，就高達40億。除了貼藥布，可能很多人會用按摩來舒緩痠痛！其實，想要緩解痠...

國人的痠痛問題相當嚴重，每年所謂「痠痛市場」的商機，就高達40億。除了貼藥布，可能很多人會用按摩來舒緩痠痛！其實，想要緩解痠痛不用這麼麻煩，今天我們要教你幾招，讓你在家自己動手做，不用天天跑醫院、不必...

本集主題： #肝膽排毒不吃藥100 道保肝壯膽安心食療　陳品洋專訪 　　 內容簡介： 便秘、疲勞、眼睛酸澀、口臭，各種小毛病困擾著你嗎？ 小心，肝臟已經發出警訊！ 西醫開藥「鎮壓」病痛，中醫食療如何疏...

本集完整內容：https://youtu.be/dRZY2vh-wSI 你有肩頸痠痛或腰痠背痛的毛病，卻老是治不好嗎？現代人治療痠痛，普遍有以下幾項特點：治療效果不理想、症狀反覆出現時好時壞、高科技醫...

享受輕鬆自由無負擔的晚年生活，是每個人的夢想，但是，你擔心年紀大了以後，身體是否健康？存款是否足夠負擔醫藥費？甚至壽命會有多長嗎？其實，從你的面相就可以看得出來喔！在今天的節目中，就要告訴您如何從口腔...

很多人都問我，我的背包裏有什麼？其實女生的包包真的像是小叮噹的百寶袋一樣，真的塞了非常多東西。像是常用的彩妝品、自拍設備、萬用藥膏、防曬用品，一次分享給妳們。 ※記得幫我影片▼按讚＋訂閱頻道▼ 也歡迎...