皆さん、こんにちは♡!郷あさ美です! 現在27歳、娘と夫の3人暮らし。 お金はあまりありません!!汗 それでも、女の子らしく可愛くプチプラのもので、メイク、ファッション、美容楽しんでいます!! 普通の...

骨盤底筋を整えることは、姿勢や体の歪みの改善、ホルモンバランスの安定、尿漏れの改善に大切です。骨盤底筋の役割、骨盤底筋の整え方を紹介します。 🔑人生で望むことを手にいれる鍵　効果的なビジュアライゼー...

※動画説明欄2020/5/1 一斉更新 　過去の動画も一斉に動画説明欄の更新をかけました。 　動画内で説明欄のリンクを案内しているケースもあるかと思いますが今回の更新で削除になっております。情報が古い...

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ご出産お疲れ様でした😆🌺🙏元気な赤ちゃんと元気なお母さんでいるために、しっかりとアフターケアもしていきましょう😆💞👍 撮影場所 バンゲリングベイ駒沢ジム http://www.komazawa.bu...

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