幹 打超久 揪甘心ㄅ 度ㄌ 如果你的問題我沒回答到 代表你問了不錯的問題 我之後再特別拍成影片講 希望你會慢慢等 等紅燈 變綠燈 有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://...

減重，是許多人苦惱已久的問題，明明少吃了也運動了，體脂肪卻勾勾纏，怎麼樣都瘦不下來？也許魔鬼就藏在細節裡。自己在半年內瘦下20公斤，家醫科醫師宋晏仁要告訴你，減重其實沒有想像中困難，更是一件很科學的事...

本集主題：「從零重生：抗癌鬥士的蛻變之旅，免疫療法抗癌新曙光」新書介紹 　　　　　 專訪：潘怡伶（作者） 　　　許琬柔（台灣癌症基金會企劃） 　　　 內容簡介： 面對命運給予的磨難，在痛苦中蛻變成長，...

想要女神身材而不是大肌肌？ 想要翹臀而不想腿粗？ 訓練菜單很重要！ _______________________ 想要完整菜單? 點進👇🏼 bit.ly/2NU0kzU 輸入妳的電子郵件 就會發給...

2019過年後一起跳起來 今天發表間21我已經不行了!可能看我裡面感覺有點瘦...那是因為我褲子穿比較高，現在已經不行了 跟我一起瘦起來 做詞/曲:羅凱 錄音/混音:samuel 導演:葉介 妝髮:...

本集主題：「你好，我是接體員」新書介紹 　　　 專訪作者：大師兄 　　　 內容簡介： 我不敢想像天堂，因為我知道， 地獄裡早有我的一個位子。 　　 ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「...

斷食初體驗超乎我的想像.... 有興趣嘗試的人務必看到最後！ -------------------------------------- 我吃的維他命 http://tidd.ly/2f87ea99...

Hey I'm Alice #穿搭 #一週穿搭 #平價服飾 利用平價服飾打造一週穿搭就是這麼簡單～ 每天都可以變換風格，要休閒、要端莊通通有喔！ 這次一樣也有幫大家爭取抽獎，快去參加吧👍🏻 -----...

我身上穿的衣服都在這買的 👉🏽 https://www.taigersportswear.com [ 95折嚐鮮折扣碼 tao ] 😰甜蜜的代價 - 糖 ｜ 〖 科學飲食 〗 👉🏽https://y...

鎖定未來更多精彩內容 👉🏽http://bit.ly/sub_tao 🔥免費 10週 週期化訓練課表＋飲食/體重/有氧規劃表 https://goo.gl/ee8Eud 💥TAIGER 👉🏽 ht...