**非合作影片** 歡迎開啟cc字幕 . 呆莉 Instagram @__lilimom https://www.instagram.com/__lilimom/ 歡迎來找我玩💓 . 祝大...

疫情期間發現網路上都在說雙響泡不好吃！？沒人買！？ 我們今天就極端一點～挑戰一週只吃雙響泡 究竟真的有那麼難吃嗎? 有吃過雙響泡的也歡迎在底下分享你的心得喔 喜歡的朋友記得分享出去啊 廢片~每周...

#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...

由於YT即日起降低了頻道收益QQ 緊急開啟汝杉一家頻道贊助(抖內)連結： https://p.ecpay.com.tw/9526C 歡迎加入我們的Telegram(TG)： 直播通知：https:...

胎壓要隨著騎士體重變化，對騎公路車的夥伴毫不陌生，但對於登山車的胎壓設定，大家好像比較模糊，阿耕和Topeak合作，除了早期26/27.5輪徑的胎壓設定公式，更提供比較現行規格的29搭配寬胎設定建議，...

好啦！昨天已經po了我從18歲開始的體重變化（沒看到的可以看這裡：https://bit.ly/2DNRulQ），也答應說我是如何在變胖之後再瘦下來的。之所以沒辦法馬上和大家說，是因為要等比賽的成績公...

今天看起來應該比較有活力了ㄅ 然後接下來幾天我覺得我應該不會拍影片 再下一支就是成果跟過程照片 體重變化影片了 因為真的好累 我每天唯一力氣都投資在健身的那兩小時了哈哈 而且我覺得這種長期斷食的對大...

本影片與【Romancing SaGa Re;univerSe】合作 下載連結：https://sagars.onelink.me/W2Fr/c2c06e89 繁中版官方Facebook粉絲專頁：ht...

幸好現在南部天氣回暖 這影片上的時候 我感冒也好了 #減脂 #健身 #減肥...

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