鶏むね肉のシュクメルリ風の作り方動画です。シュクメルリは昨年、ブレークしたジョージア料理、鶏肉を使い、にんにくを世界一美味しく食べる料理とも言われます。それを筋肉料理人流にアレンジしました。これに合わ...

鶏肉とトマト缶さえあればできる超簡単スピードおかず！煮込み時間もたったの5分なので、めちゃめちゃスピーディーにできます♡ポイントは、酒をたっぷり加えること！こうすることで、トマトの酸味の角がとれる上、...

《鶏むね肉のチリソース》 簡単節約スピードレシピ。みんな大好き「エビチリ」。食べたいのはヤマヤマだけど・・・エビはお高いし・・・そうそう家にあるものでもないし・・・ ノンノンノン！！！ご心配ありま...

《鶏むね肉と豆腐のつくね》 冷めても美味しく、むね肉とは思えないフワフワ感！！食べ応えも十分なので、食べ盛りの男子にはモッテコイ！ それでいて、ヘルシーでお財布にも優しいって嬉しいですよね♡これは...