各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉！ 這次我們邀請到近期在國外非常火紅 可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」 以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」 ...

（記得開啟cc字幕） 繼上次奇德講健身31集的HMB之後，好久沒有跟大家介紹營養補給品了，這次來跟大家介紹小有名氣的麩醯胺酸，也就是英文的Glutamine，到底這個營養補給品有沒有效果呢? - ...

工作很忙的筑筑運動時間越來越不固定，為了保持代謝，筑筑體驗了「兆億憓生技」的【Double G光速纖EX】，它強調24小時循環代謝不間斷！不管是久坐還是睡覺中，筑筑體內還是可以保持良好的循環。 　　【...

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其實市面上滿坑滿谷重組肉，只是你不知道。 但那代表重組肉危險嗎？NoNoNo (搖食指） 了解它，你會更懂得怎麼當專業的吃貨 ☞重組肉小知識＆重組肉食譜一網皆得： https://www.ospar...

減肥時會特別重視熱量的控制 因此代糖成了取代甜味的好幫手 但零熱量真的就可以放心的吃？ 這支影片會介紹代糖以及它所帶來的危害 市售乳清蛋白粉為了迎合消費者的口感 並同時符合低熱量 往往會添加代糖 ...