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山藥、杞子、桃膠都係滋陰養顏、有補益功效嘅食材。用佢哋整甜品，足料好味道。 材料： 桃膠30克 山藥150克 杞子 2湯匙 冰糖 50克 （可依照個人口味調節甜度） 做法： 1）早一晚洗淨桃膠...

醋除用作調味之外，近年更被追捧為健康飲品，具有抗氧化、排毒等功效。多「呷醋」會否對身體好呢？ 在西方國家，醋放得越耐越好，味道變得醇厚濃郁；而在亞洲國家卻把醋當作調味料的一種。到底醋有何營養價值呢？...

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吃飯可減肥 ? 還是吃飯會胖 ? 如何選擇不同種類米? [贊助] 營養師媽媽: paypal.me/nutritionmamahk [訂閱] 頻道: https://bit.ly/2CJUtu...

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【黑巧克力／可可】 可可富含類黃酮，是一種強力抗氧化劑，抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，能預防心血管疾病.提升心智功能.加強抗壓力.減緩皮膚老化.調控脂肪代謝.調節免疫力等功效。 材...

#水晶頭顱 #騙局 #考古大騙局 水晶頭顱，世紀大謊言？ 各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy. 上一集答應大家來講水晶頭顱，究竟這個水晶頭顱有什麼神奇之處？他的傳說還有讓...

#糯米糕#糕點#棗糕#早餐 今天給大家分享的是糯米糕的做法，需要準備：糯米、雞蛋、紅糖、牛奶、酵母粉、麵粉、紅棗、食用油、黑白芝麻、蔓越莓幹（葡萄乾）。糯米糕這樣做，非常的蓬鬆暄軟，還十分有彈性。這個...