現代人的文明病一大堆 十根手指頭都說不完.. 就連吃貨自己也是很 #晚睡 的人 常常睡到隔天 #精神 也沒有比較好 #體力 不好、#膚質 不好、#代謝 也不好.. 真的覺得自己快要變成憂鬱的胖胖😰了...

哈囉~我是吃貨營養師家芸 (自帶音效)登！登！登！ 說了好久的136每日一杯「飲」音特輯終於開拍囉~ 那為什麼要叫136呢？就是在這系列影音企劃，吃貨會來跟大家介紹136種以上的蔬果營養價值，另外，...

剛有新生命的喜悅~伴隨著肚子的變大，心情開始轉為擔憂... 擔心寶寶營養不夠... 又擔心自己吃太胖... 像是網路上常有的迷思: 1. 聽說喝咖啡、吃醬油、咖哩會生出黑寶寶? 2. 從一懷孕就要積...

將將將 今天要來介紹一個『新概念天然廚房洗劑』 就是這個✨#韓國原裝碗盤蔬果清洗手工皂組✨ ✅天然抗菌 ✅不添加10大有害化學成分 ✅不刺激皮膚(不傷手) ✅第一類廚房洗劑(蔬果、嬰幼兒奶瓶可安心清洗...

今天團隊說要讓吃貨營養師 吃下午茶囉！ 這根本就是一個非常棒的企劃啊~~~~~(歡呼) 吃貨營養師會解鎖題目 吃下午茶給大家看囉！ 一定要看完喔~~~~ 喜歡的朋友 請幫忙訂閱 分享~~~~ 有任何...

只有冬天才需要特別進補嗎? 「其實四季都有配合節令的飲食補充」順應季節變化，將飲食調理好，才能保持健康長壽。今天吃貨營養師就來幫大家整理換季食補需要注意的事情囉~ 1. 春季飲食上有什麼禁忌嗎? ...

《樂芯陪台灣再度挑戰零確診！》 感謝金昇邀請樂芯參加嘉義防疫展～台灣為期好多天的零確診，台灣加油！即使過程中有些風雨也不要灰心，我們一起再接再厲！吃貨跟大家一起全民抗疫~那吃貨這個月（5月）就延續嘉...

我們統計了大家對益生菌的疑問，今天就來幫大家做解答囉~ Q1:吃完抗生素後要補充益生菌嗎? Q2:吃益生菌要避免跟什麼食物一起吃呢? Q3:哪些人需要吃益生菌呢? Q4:吃益生菌後還需要吃蔬菜嗎? Q...

我們統計了大家對益生菌的疑問，今天就來幫大家做解答囉~ Q1:為什麼益生菌沒有優格的味道呢? Q2:什麼時候吃最有感受呢? Q3:如果吃完之後，如廁情形改善，那要吃到什麼時候呢? Q4:體內菌叢分成那...

樂芯｜一點入心，健康快樂的中心。 由家芸營養師創立的品牌《樂芯生技》 不僅僅提供大家高品質的保健食品，更希望能將預防與保健的觀念，延伸至每個人、每個家庭，為我們的家人們打造無價的健康！ #益生菌 #...