今天特別邀請 Ricky來帶著我運動啦！ 教練真的很嚴格QQ 這組動作學起來我們大家一起變瘦！！ 謝謝Ricky今天的教學～有興趣的觀眾也可以到Ricky的頻道看看唷！ 【營養師Ricky's Tim...

小孩都愛吃 #零食 但吃進去的是健康還是垃圾呢？ #營養師宋明樺 #家醫科醫師陳欣湄 兩位媽媽的 #零食推薦 呢？ 愛吃甜小心 #糖上癮症 【#明欣醫聊室】一起來把關孩子健康💪 現在訂閱《健康2.0...

香港人喜歡吃韓菜，尤其是泡菜，不單止酸辣開胃，還有豐富乳酸菌，對腸道有益，用來醃泡菜的蒜頭和辣椒還可以護心。尚營坊註冊營養師Yanbie Lo指出，泡菜的原材料主要是大白菜、蘿蔔，纖維豐富，而且低卡，...

男性精氣神就交給UNIQMAN瑪卡！ 👉 https://bit.ly/3ihbBHd 使用95%頂級黑紅瑪卡，6倍濃縮 戰力滿滿，幸福助攻沒問題！ 台灣製造有保障，榮獲歐質金獎肯定 並通過多項檢驗...

天氣開始轉冷，各位貓奴就要注意主子的身體健康！最重要當然要為主子保暖及補水。想做個一百分的「剷屎官」，就要學識煲湯給主子，還要知道轉天有甚麼毛病要注意！ 波子媽媽過往曾有一隻患腎病的貓「咪咪」，為幫...

註冊營養師曾欣欣分享如何烤焗椰菜仔或小椰菜，即使不懂廚藝也可以，20分鐘懶人方法即做好，絕對是攝取十字花科蔬菜最好方法之一。短片用烤焗方法，但亦可以跟隨切法之後，用鑊炒也可以。注意，椰菜仔學名為抱子甘...

由於影片很長所以我把時間軸列出來 大家可以挑選需要的點 跳著看 00:53~02:48 何時可以開始讓寶寶開始吃副食品 03:02~07:07 寶寶副食品種類添加順序 07:21~07:48 DH...

發了歐姆龍體組成計之後 很多朋友會在IG私問我飲食問題 不是專業的營養師、醫生、健身教練 能分享的並不多.而且怕會誤人子弟啊~ 如果有follow Lydia IG的朋友 會發現~本人滿愛自已做早餐...

老實跟大家說～我做了兩次！ 水加不夠會很難吃喔！！！ 『好味小姐營養師品瑄-FB粉專』 https://www.facebook.com/dietitian.pink/ 『好味小姐營養師品瑄-IG』...

看更多本集完整內容：https://youtu.be/N-BXgxiB4Tk 當你盯著手機螢幕時，同時也在燒掉你的視網膜。你或許不知道，有四種東西每天都在傷害你的眼睛！(手機、電腦、燈、太陽)手機當然...