4 minutes韓國 在 【瘦身減肥】韓國歐巴瘦身菜單 消耗熱量 燃燒卡路里運動做起來 瘦身操 減肥操【#波波星球泡泡哥哥bobopopo】Korea 10Minutes Tabata Fitness Workout Vlog 的影片資訊
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Korean Beef Doenjang Soup Ingredients: Kelp ------------------ 1 pcs Dried Anchovies ------- 12 P...
材料: 刀削麪6個 叉燒半斤 甜紅椒1個 處理: 1. 大火煲滾水,放刀削麪。 2. 滾起後,轉慢火煮10分鐘。 3. 甜紅椒,切小塊。 4. 刀削麪已煮了10分鐘,擎乾水,沖洗乾淨,再擎乾水。 5...
#氣炸 氣炸鍋牛肉餅 材料: 免治牛肉300克 處理: 1. 牛肉調味: a. 胡椒粉0.5茶匙 b. 糖0.5茶匙 c. 生粉1湯匙 d. 油1茶...
#氣炸 ⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 氣炸鍋蒜蓉白鱔: 材料: 白鱔 蒜頭或蒜蓉醬 處理: 1. 白鱔,去骨,剪去魚鰭。 2. 白鱔,中間1開2。 3. ...
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 蕃茄雞蛋刀削麪: 材料: 刀削麪2個 大紅茄2個 雞蛋2隻 芫荽1條 處理: 1. 蕃茄,切去椗,十字。 2. 煲滾1煲水,放...
「韓式一隻雞」Korean Chicken Stew - Dak Hanmari Ingredients: Potatoes .............................. 2 Pcs...
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 鯇魚粥: 材料: 鯇魚嘴3個 白米1膠嘜 薑絲少量 處理: 1. 魚嘴,清水沖洗乾淨,擎乾水。 2. 魚嘴,用鹽半茶匙,醃一醃。...
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 氣炸鍋海鮮煲仔菜: 材料: 大蝦4隻 元貝4隻 帶子4隻 鱈魚4片 粉絲3札 薑10片 蔥大量 處理: 1. 蝦、元貝、帶子及鱈魚...
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 光波爐燒豬仔骨沙律(上): 材料: 美國豬仔骨1磅 處理: 1. 豬仔骨,清水解凍。 2. 解凍後,用鹽乸10分鐘去雪味、腥味及...