這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一， 不過在我們只顧著吃益生菌的時候，你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎? 這次跟大家分享益生菌的正確資訊，該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康 寫...

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嗨大家好我是Iku老師 世界變成這樣之後 我跟日本的爸媽反而比較常聯絡 哈哈，之前和平的時候的話 1兩個月通話一次而已 - 現在動不動就跟他們聯繫 也有寄給他們很多小朋友的照片 這樣聯絡 一方面是擔心...

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