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SAMSKARA印記的定義。古時候的瑜珈師認為我們能不能開悟與我們內在的設定有關係，如果我們腦海中已經標記自己對於世界的印象，那就會無法有效率的修行，因為我們的認知會阻擋我們見識當下而脫離我們的實際生...

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能量是經營日常生活的關鍵，想學會如何平衡自己的能量過好日子或是協助自己的修行達成開悟的境界，那就得好好認識這集講解的GUNAS，幾千年以來瑜珈師都倡導能量的掌握是開悟的一個重點，到底是怎麼樣的能量，和...

認識小我是身心靈一個重要的課題。這集我們透過介紹西遊記真正的由來讓你見識小我背後的哲學與意義。 想支持我們的頻道可以去 www.ob1.store 一個線上身心靈店舖 EP3 MUSIC so...

修行的方法上千種，想找到正規的就要先認識瑜珈的定義。這是修行的基本哲學，也可以說上是修行主要的材料，雖然每個人的配方不一樣，用的原始材料都差不都。希望這個影片可以協助想修行的朋友更清楚的了解自己可以怎...

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