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這支影片主要是感恩與懷念在台灣13年中所遇到的人事物，台灣永遠會是我心目中第一的國家。 至於"分手"的事情我會在我下一部影片中稍作分享，其實很多事情我不想說，無聲的嘆息，但我把頻道當成我的日記，記錄我...

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影片中是我目前減重菜單，主要目標是變ATHLETIC，不一定適合每個人。 之後最重是增到98KG，如果不懂為甚麼我變這麼胖的人，也可以點選我以下的影片👇 為了愛 ! 增20公斤 ! 變肥宅 ! vlo...

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〖影片與相關研究〗 【有效次數】https://youtu.be/fWWlkxLLIK0 【研究1】https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29112055 【研究2...

〖相關研究與資料〗 https://reurl.cc/drWzoz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15947720 https://www.ncbi.nlm....

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