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KimiBarre® Move｜多關節功能性美型有氧舞 課程簡介： 30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。...

YouTube Channel： https://bit.ly/2x2hW7O OFFICIAL WEBSITE： https://KIMIKO.com.tw INSTAGRAM： KIM...

課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞 課程內容： "30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。 流行音樂搭配特殊動作編排設計，每期八堂課教授一支完整舞碼，能有效...

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課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞 課程內容： 30mins美型運動+30min拉丁舞蹈課程 綜合多元拉丁舞風(Salsa、Kizomba、Bachata、Mereng...

2分鐘瘦全身 超炸汗 鍛鍊易瘦小肌群 基本功為什麼重要？/ by KIMIKO Studio 來回顧一下上週的 #代償 文 https://www.instagram.com/p/BviYGUjH...

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