可能上星期游泳太給力(這個夏天第一次游泳) 肌肉疼了整整一星期 然後肌肉繃緊就容易頭痛 還流鼻水haha 作感冒 所以這週早上都是練習如何照顧我自己的感覺? 其實早上沒有特定要做甚麼 就是我想做什麼就...

運動是良藥｜Exercise Is MEDICINE 你這一個月內正在服用的藥物有哪些？ 💊失眠藥 🗿抗憂鬱藥物 💉類固醇 . 如果你認知藥物扮演的角色多數為抑制，而非解決問題本身，你是否願意嘗試「3...

你聽過什麼是吸引力法則嗎？在「秘密」這本暢銷書裡面有提到「吸引力法則」，意思就是「心想事成」。我發現在 Youtube 上面，有很多相關的短片，而且不知道為什麼，談論吸引力法則的 Youtuber 都...