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星飛雅騎公路車、路跑、游泳、鐵人三項、登山這麼久以來，從來都沒有使用過運動手錶XDD 這次受台灣華米邀約，開箱最新上市的運動手錶Amazfit BipS 智能手錶，讓星飛雅第一次踏入了運動智能手錶的世...

（美式）舒肥牛佐綜合蔬菜 平常這道菜都是去餐廳才會點的， 不得不說現在的萬用鍋也太強大連舒肥的功能也有， 再搭配上煎烤的功能，不出門在家就可以搞定一餐， 舒肥「sous vide」主要就是利用低溫和...

（義式）松露野菇雞腿排燉飯 每次大腸弟去餐廳必點的松露燉飯也可以自己在家做， 這次還加碼升級變成加料版所以多了個雞腿排喔！ 準備的食材有：橄欖油、義大利米、蘑菇、鴻喜菇、花椰菜、洋葱、奶油、黑松露醬...

（日式） 蜂蜜蛋糕 吃完鹹食也會想來吃個甜點吧！ 因為我平常烘焙甜點的經驗不多， 所以就試了最簡單的蜂蜜蛋糕，算是一次成功喔！ 準備的食材有蜂蜜50g、牛奶30g、白砂糖75g、雞蛋(室溫)6顆、高...