😋😋😋😋😋好吃低醣又能即時補充足夠蛋白質的雙口味甜鹹高蛋白煎餅 (非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配) 要準備的 ▶【食材】：🍪🍪 煎餅粉60g、高蛋白...

Hi 大家，久違的花生醬評比影片又來啦！ 為了買齊五國不同的花生醬，花了我一點時間蒐集， 也讓我買了幾罐都忍很久不開（為此請給一個讚吧/笑） 而這次要吃的五國分別是：加拿大 New World、荷...

Worlds Kitchen 系列｜Impact 乳清蛋白粉 https://tidd.ly/3eV0W53 ✅ 法式焦糖布丁 ✅ 荷蘭焦糖煎餅 ✅ 英式草莓蛋白霜 ✅ 巧克力松露 Impact乳...

#MyProtein #花生醬 #PeanutButter 又到了開箱試食的環節！這次集齊了一堆MyProtein的花生類產品， 包括了三款花生醬、兩款乳清蛋白及十款高蛋白零食！ 如果你們有興趣的話，...

運動＋在追求三大項（蛋白質、碳水化合物、脂肪）要吃足的人，應該有共同的痛苦就是蛋白質很難吃夠。 喝高蛋白粉/乳清雖然是個能快速補充蛋白質的方法，但對於飲料只喝無糖的我本人還是太過甜膩，不過這幾個食譜...

用5分鐘學識每天都想吃的早餐 【Full version 精華版】 健身/減肥/生酮 /愛吃/愛美必學 。所有步驟快播 。列明配料來源 請開啓youtube的字幕功能 超實用 -記得抄筆記！記得買材...

告訴我你們減脂遇到最大的困難是什麼？ 什麼是影片裡沒聊到的 💕 ------------------------------- ✨ 訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh -----...

久違的堅果醬評比! 這次包含 Costco 好市多最新出現的綜合堅果醬、Sunbutter 葵花籽醬、Mother Earth 顆粒花生醬 (▼ open ▼) 再來想想下次吃什麼~ (歡迎推薦)...

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