00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲？ 那是巨獸在...

COVID-19疫情爆發之後，人類開始重新思考生命的意義和生活的模式，過去我們一直強調要跟世界接軌，要有全球化的思考，但是這幾個世紀以來，這種從工業化開始強調生產力和經濟產值的方式真的有帶給我們幸福嗎...

#巴黎大改造 #專人造型顧問 #阿姐中年轉型 #時尚新星是我？ 前天只看了幾張照片，老佛爺百貨造型顧問就幫我準備這些服裝配件，快來幫姐挑選哪件最適合我（這些照片都是邊換邊藍芽腳架自拍） 久違的換衣秀...

楊丞琳 第11張全新專輯《刪·拾 以後》 🎧數位收聽▶https://lnk.to/Rainie_DRG 💿刪版：https://lnk.to/Rainie_DPO 💿拾版：https://lnk.t...

#韓國旅遊 #韓國美食 #韓國美妝 休息期間其實忙得很悠閒 韓國最近天氣超乾冷 乳液真的不夠一定要用乳霜 這款真的很強所以一起放到Vlog推薦大家 防曬則是冬天大家好像會忘記XDD 就一起推薦給你們...

「到底該如何穿搭才能看起來來瘦又高？」 做這集原本是想到許多男生穿搭時應該都有這個煩惱， 但仔細一想應該不管是， 胖男胖女矮男矮女老爸老媽大哥大姐， 只要有心，人人都是食神！痾不是是都想穿出好比例！...

帶大家去： ✔️抹茶天堂：小時候拿來減肥的抹茶，原來是從這裡來的。 ✔️世界遺產平等院：早期日本人對佛教「西方極樂世界」極致的具體實現。 ✔️鳳凰堂：上面那兩隻鳳凰太可愛，紀念品買不完。 ✔️中村藤吉...

偷懶了一個禮拜才把這集整理完，沒想到巴黎聖母院竟然歷經祝融之災，這集影片也成為回憶中最美好的樣子了！前半段是巴黎遊船，後半段有聖母院和比爾阿坎橋。因為這集陳小寶一邊拍一邊和我吵架，結果捕捉到的畫面也都...

每次錄這種影片心中都很焦慮 畢竟剛睡醒的臉真的是腫到爆ＸＤ 但還是獻給你們很長很長的大長片 大家都不知道我曾經打工度假過吧？ 希望透過我跟Shaney聊天的過程 能讓你們多多知道澳洲的一些大小事：）...

➙訂閱我的頻道 看我最新影片▶️https://pse.is/JKBTU （點開下面還有得看！） 崩潰人生，去一趟法國 在台灣體會不到的 全部通通體會一遍😂 人生三次如此經驗 已足夠矣，別再更多🤣...