#168斷食 #燕麥奶 #減脂 大家最愛看的168斷食吃一天影片又來拉！這次用燕麥奶做了一些簡單的料理，還有教大家減脂時中式早餐該怎麼吃～ 募資連結：https://reurl.cc/MAYG5k ...

天從台東嘉明湖下山，結束三天兩夜百岳之旅後，北上要回台北，途中選在花蓮午餐，宜蘭晚餐，於是~就來到同行友人推薦的 花蓮美食 花蓮在地小吃 花蓮玉里麵 花蓮阿嬤的玉里麵&手工肉圓，在這一帶有很多有名的 ...

前幾天May與Lisa下台中吃美食！覺得台中美食太厲害一不小心爆走了！ 以下為美食資訊： 早餐：憲賣咖啡 華美店 (台中市西區華美街412號) 午餐：嵐山熟成牛かつ專売-台中北屯昌平店(台中市北屯區昌...

優惠HK$ 699起 旺角希爾頓花園酒店 住宿早餐 + 中式午餐/ 鮑魚晚餐/ 大閘蟹晚宴 可延遲退房 鷹巢 中菜 MENU 菜單 信用卡 Hilton Garden Inn STAYCATION 獨...

身在台灣，也逐漸感受到疫情散播的緊張情緒， 上個月我還正常上健身房，這個月我決定開始在家健身！ 對於一直有去健身房習慣的人而言，在沒有健身器材、沒有啞鈴的情況下，要如何維持肌肉量、甚至達到更好的體態呢...

今日的健身房訓練內容 (參考MM Booty 第一週菜單) warm ups: 螃蟹走20下+阻力深蹲20下 1機械阻力臀推3組10-15下 2.保加利亞分腿蹲3組10-15下 3.腿推 3組10-1...

在地人推薦 心中信義區排行榜第一名早餐店 CP值很高 3人吃285塊吃超飽 蛋餅真的跟別人不一樣 很脆很好吃 超級推推 影片裡認真看菜單有地址跟店名 生意真的很好 希望影片播出後我之後去不會大排長龍哈...

❚南瓜燉雞＋薑黃糙米飯❚ ✎準備材料 雞腿排 200 g（約1片） 南瓜 200 g（約1/3顆） 薑 約 3 片...

材料：綠花椰菜1朵、雞蛋3顆、金針菇100克。 調味料：鹽1/2小茶匙、香菇高湯200CC。 做法： 1.綠花椰菜取花朵部分備用。 2.金針菇撕小欉汆燙熟備用。 3.綠花椰菜汆燙熟切下綠花部分備用。 ...

嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的曼谷攻略，我們要去一家位於曼谷中國城(Yaowarat Road, ถนนเยาวราช)，近年來超有人氣的茶餐廳咖啡館：龍頭咖啡(Lhong Tou Ca...