**全體人員有定期實施新冠肺炎篩檢，部分人員也已經接種疫苗，並確認周遭無其他民眾，僅受攝者在拍攝此畫面時快速拿下口罩，其餘人員全程配戴。** 雖然後製的工作常常待在黑暗的小空間裡 但生活儀式感還是要...

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《愛的過去進行式 The To All The Boys》主角拉娜康多 Lana Condor 用 8 分鐘的 Vogue Taiwan《大明星化妝間》影片分享如何畫出「增加自信」之金燦妝容。這位 N...

大家等待許多，經過好久終於又剪出一個片子了 這是我很久之前就拍攝完的，只是一直到現在才剪好m( _　_ )m 我在過去一直有著沒有自信的困擾，在我找到自己理想的事情之後，人生就開始有了期待 希望能幫...

我不是教練、營養師更不是心理師，但我是一個透過營養學和運動去努力獲得火辣體態與增加自信心的女孩，展現自己。我希望能分享給更多人，我可以，你也可以！ 美臀訓練10分鐘的初階訓練，適合不常運動、腿部不適...

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我們這次跟大家分享了十個面試技巧！歡迎在留言區跟大家分享更多你的面試經驗和技巧！ #面試技巧 #增加自信 #新年新工作 歡迎追蹤我們The DoDo Men的IG和FB: Instagram: h...

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#吳若權 #幸福書房 #斷捨離 心情好的時候，固然可以增加自信心，激發更多創意； 但是當情緒低落時，其實可以讓我們更加務實、 重視細節，並且提高對自我的要求。 今天我們就來聊聊「情緒致勝——搞定自己...

現年20歲、愛護動物的Alfee就讀大學三年級，因家族有情緒病病史，加上家人帶來的壓力，令Alfee中五時確診抑鬱症，她曾經向精神科醫生尋求治療，亦曾住過精神病院，但眾多方法當中，最能夠幫助到她，卻是...