奇正武術用品 奇正武術用品 在 健康養生運動基本功 06屈膝 的影片資訊 現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆活膝節、氣沉丹田。 動作說明： 1.上身正直、下蹲上起。 2.蹲為呼、起為吸；單數右手在前，雙數左手... 2013-10-01 10:26:30 有 36 人說讚
