手腕瘀青 在 黃嘉欣羽球小教室_正手撲球及發力_20200817 的影片資訊
羽球小教室:正手撲球(發力) 正手撲球最重要的就是如何正確發力,如果握拍方式不對就很難運用小手臂、手腕來發力。 正手撲球重點如下: 📍球拍握短,撲球時只用到小手臂、手腕及手指的力 📍撲球前手腕往身...
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羽球小教室:正手撲球(發力) 正手撲球最重要的就是如何正確發力,如果握拍方式不對就很難運用小手臂、手腕來發力。 正手撲球重點如下: 📍球拍握短,撲球時只用到小手臂、手腕及手指的力 📍撲球前手腕往身...