▋简介Introduction #曼食慢语 天热了不少朋友又进入了一年一度的减肥期，今天就来帮大家更新一下食谱，好吃，简单，方便，不寡淡，无生冷，做一次饭搞定一周午餐！祝大家好好吃饭，快乐减脂！ T...

足本訪問： https://bit.ly/3hR9pX6 夏天要吃瓜，當造的苦瓜是必吃之選。苦瓜來自印度，大約六百年前傳入中國，品種都有不少，在街市常見的，就有這幾種。食家及廚師最推崇的，就是杜杬苦...

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現在的苦瓜很便宜，品質也非常的好像我今天買的這個苦瓜，叫做蘋果苦瓜是因為比較矮胖嗎?它不是那種白玉苦瓜長方形的，聽說沒有那麼苦但是苦瓜其實要苦一點才能降火氣，苦瓜因為它的風味比較獨特也比較重，料理的時...

台灣白苦瓜，多來自台中。 瓜農吳秋榮以培育白苦瓜聞名，曾獲多項台灣農業獎，有苦瓜博士之稱。 他從鄉間攀藤植物得到啟發，利用竹杆在瓜田裏搭起棚架，等白苦瓜攀上棚架，離地而生，避開雨水，又研究搭建瓜棚...