酪梨，又稱牛油果、奶油果、油梨、樟梨、鱷梨 這次是以水果為主題，不同的吃法 而主角正是金氏世界紀錄認證，營養滿分的幸福果「酪梨」！ #小資料理 #創意料理 #酪梨 訂閱頻道追蹤最新影片：http:/...

因為新的拍攝地點還沒弄好 所以先拿連續一個禮拜吃東西搪塞大家（欸） 嚴格來說沒有到很困難 因為不會膩，只是真的沒有活著的感覺 另外我覺得在便利商店沙拉vs.速食店沙拉上 速食店的沙拉大獲全勝，不過...

晚餐如果想要來點輕鬆、低碳水的晚餐，非常適合來試試看這道料理！如果你是正在採用「生酮飲食」的朋友，也千萬不要錯過喔～～ 食譜如下： 橄欖油 1湯匙 花椰菜 225克 青蔥 3段 酸豆 1...