疼痛控制 疼痛控制 在 回歸訓練第二階段 的影片資訊 ［複合式貼紮- 精細感受，動作控制］ 隨著健身運動風氣蔚為潮流，不管是正在備賽階段的健美/健力選手，或是追求精實體態的民眾，在訓練的過程中，難免會有不適或傷痛等情況發生，這時候究竟要停練休息還是忍痛... 2020-10-17 01:59:22 有 66 人說讚
