打給賀 我們是柯及拉 這次要來介紹一個酷酷的東西給大家 其實歐美國家已經很盛行的CBD帶給人類很大的幫助 在我們親自使用過後更體會到他的威猛 希望你們也可以親身體會到CBD對生活品質的提升 睡不著的壓...

對談重點： 一、親愛的，為什麼你對我變冷淡了? 二、「關係殺手」藏在大腦裡？ 三、關係回春法，真的存在？ 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：https://www...

咳嗽喉痛未必係新冠肺炎 胃酸倒流或會現感冒非典型症狀 不少人以為，胃酸倒流是源於飲食習慣不健康，腸胃及肝臟科專科醫生李明佳表示，此病與壓力及情緒有莫大關係。因為壓力大或不開心，會令體內壓力荷爾蒙（又...

常言思考太多、經常用腦的人會突然長出白頭髮，究竟孰真孰假？皮膚科專科醫生陳厚毅為你解答。陳厚毅醫生指，過往都有不少醫學研究指出思考太多會令人長出白髮，不過這些研究有真有假，直至2020年才有較明確和實...

168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

你有沒有一個經驗？ 看到這個人的時候覺得它氣場很高？ 感覺狀態很好 你有沒有一個經驗？ 看到這個人的時候覺得它很像卡到陰😂 一個人氣場提高能夠讓你的生產力跟魅力提升到最高，往往讓你事半功倍！ 如...

咳嗽喉痛未必係武漢肺炎 胃酸倒流或會現感冒非典型症狀 不少人以為，胃酸倒流是源於飲食習慣不健康，腸胃及肝臟科專科醫生李明佳表示，此病與壓力及情緒有莫大關係。因為壓力大或不開心，會令體內壓力荷爾蒙（又...

FOURum「生酮感受」02 Nov 2020 《斷食與睡眠 / 動魄驚心的騎劫和奪舍》 ************************ ?《門市地址及營業時間》 Wellness Wonderla...

很多的疾病跟壓力都有關係，當壓力很高的時候我們腎上腺就會產生一些問題，皮質醇往上衝、久而久之會影響到免疫系統、造成許多慢性發炎問題，這是造成三高、癌症非常大的元凶，所以如何從疾病的減壓、抗發炎來調整一...

｜補腦食物 藍莓花青素補腦 藍莓乾無咁有營養 營養師話食蛋都可以增強記憶 香港人生活節奏急促，而且工作壓力大，記憶力越來越差，健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang指出，這種情況會導致皮質醇和...