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繼答覆「理論和練習哪個重要？」之後 許多朋友難免會想問，真實不是不費力嗎？那麼，為什麼還要刻意練習？ 確實，真實是不費力；但我們的頭腦不斷地費力在抵抗真實 楊定一博士進一步補充 真正的練習，也只是為了...

我們在此分享20190517「活出心，只有心，徹底活在心」共修活動的片段，楊定一博士親自講述這些作品的用意：從各個角度、各個層面，為我們建立一個完整的意識譜。 讀書會可以就一個小主題深入，練習可以幫助...

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影片最後有五分鐘的空檔，是楊博士特別請大家一同體會這難得的寧靜，而不是用忙碌將它取消…… 從早到晚，我們盲目地處理事、追求這個、那個、反彈、對樣樣都有意見……不斷在念頭、反應、這個世界裡打轉，卻沒想...

有關Halloween的電影，除了經典的《月光光心慌慌》外 還會想到了並非在萬聖節期間上映的經典血腥電影《死神來了》 在2000年上映了第一集，截止2011年，共上映了5集 當年吸引了不少年輕觀眾去觀...