站久腰痠 在 這個習慣害你『站久腰痠』|你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】 的影片資訊
IG : 三個字SunGuts Facebook : 三個字SunGuts 你不知道的冷姿勢系列 : https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&lis...
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站挺、坐挺就腰痠僵硬,你也總以為是腰椎太緊嗎? 其實大部分腰痠不是去放鬆腰椎,更多時候應該去放鬆胸椎才對唷! 全民人體力學教室 粉絲團 https://www.facebook.com/Brucea...