歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

素食自助餐 北角 素食分子 菜式則包括來自佛堂提供的素菜食譜，大學中醫教授的素菜食療等，使用無公害蔬菜、芥花籽油和「逆滲透」淨化水之外，更將部份收益用作慈善用途以回饋社會。 Lunch: $70 D...

從香港請來健身冠軍來操爆小樹💪肌肉爆裂的訓練...小樹能否通過考驗呢？ 香港純素健身團Vegan Fitness來的Len和Napo教練，在國際拿下許多健美冠軍、通過非洲60小時耐力賽，有關素食健身Q...

最愛三明治類的東西，卻很怕它油膩膩、卡路里超標的醬料？ 這次提供大家利用希臘優格在出低卡版的[#凱薩雞肉口袋餅] 要給大家不失美味，卻清爽加分的減脂版本！ 要記得身體操勞，越需要食物帶來的營養與能量...

豆類含有豐富的蛋白質，是素食者不可或缺的營養來源 今天教你如何簡單又輕鬆煮豆子! 夠維根影片連結：https://www.facebook.com/GoVeganTW/videos/141429773...