肩膀沾黏 在 5個能改善肩膀活動度的動作|適合各階級 |Gladys 葛蕾蒂斯 的影片資訊
你是不是長時間在辦公桌使用電腦,或者長時間開車,導致你的肩膀圓肩?或者你有認識的人,年紀比較大,感覺肩膀卡卡舉不起來?這個影片將會非常適合你! 這個練習適合: ➔想改善和維持肩關節活動度 ➔初階、無運...
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