超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

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獨吃烤肉不如眾吃烤肉！中秋節不孤單！烤肉大胃王挑戰起來看誰能撐到最後！ 記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown 其他滴妹影片： 【整理房間系列】 第一彈阿滴的生日驚喜：ht...

輕薄防塵袋竟變高質感精品！手作達人神改造網友搶著要 大家應該都看過紙袋改造包，但沒想到用防塵袋改的竟然能這麼好看！而且過程竟然不難，大家也可以在家自己做做看！ 影片授權： @剪破爛 Pick Sc...

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哈囉哈囉～ 做 Chipa 那天其實我們也一起做了學生 Sonia 推薦的布朗尼，過程很艱辛因為沒有廚房！哈哈哈哈 不過結果是怎樣呢？一起來看看吧！😉 =======================...

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