#雞胸肉豆腐排 #低卡料理 #減醣料理 #健身餐 #雞胸肉料理 #減脂餐 🟣主要食材： 雞胸肉 一片 嫩豆腐 半盒 step1 雞胸肉切碎至呈現肉末狀 豆腐水瀝乾後壓碎 step2 將雞胸肉末與碎...

有人看過 「異世界食堂」嗎？ 第4話的精靈居然是素食者！ 他在專門供給異世界生物的貓屋西餐廳 點了一道「沒有魚肉奶蛋的料理」， 原本以爲會難住大廚， 沒想到大廚端上一道超級美味的料理，就是「豆腐牛排✨...

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Instagram:yichieh0830 拖超久的影片從2020拖到2021終於剪完發佈🤣 去年年底終於成功吃到玉里橋頭臭豆腐😻 畢竟第一次為了吃它的時候出意外真是大遺憾🥴 這次是搭花蓮的公車30...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蘆筍芝士雞卷 https://bit.ly/37C7R0w 材料： 蘆筍6條 芝士3片 雞胸肉1塊 黑椒少...

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我～～來～～了～～～～～ 終於來到了12月? 原本希望12月可以多發一點片的 結果還是有待加強? 但還是很開心在聖誕節前還可以跟大家見面? 今天天氣很冷 大家要記得注意保暖哪～～ 那就先祝大家聖誕節...

3道適合跟朋友家人一起做的蔬食聖誕食譜，一次放送給你們！ 一起烤南瓜、做豆腐豬排真的很好玩！ 分享給想一起做飯的朋友一起玩✨ 不能出國就一起做飯吧～！ 0:00 開場 Opening 0:14 烤南...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#排骨 今天給大家分享的是排骨好吃的做法，這樣做出來的豆腐蒸排骨，鮮嫩多汁，豆腐吸足排骨的湯汁，入味又下飯，不用煮不用燉，出鍋...

嗨大家～這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪 推出各位敲碗許久的 #高蛋白健身餐系列 有帶便當需求或是也有在運動的朋友 來參考我們的菜單吧😆 這次很開心能與 #信豐農場 合作 比起國外進口的紅藜...