運動科學研究所 在 癌後病患作重訓 死亡率降33%! 採訪 楊承樺營養師 的影片資訊
其實健身不只能減肥,對癌症病患也有幫助!國外研究發現,癌症病患如果接受重量訓練,增加肌肉量,死亡率會降低33%。 以為只有健美先生才需要做重量訓練嗎?有國外研究人員追蹤近3千名癌後病人,發現他們參與重...
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