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#做飲食控制的時候總是不方便？ #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦？ 有件事黑媽忘了有沒有分享過， 當年在新聞圈工作三餐不正常， 蔬果吃的少，連喝水都沒時間， 這樣的生活方式對消化系統是很傷的， 結果某一...

#NEJM最新研究 #牛奶與植物奶 #原來要這樣喝 跟我一樣對牛奶又愛又恨的請舉手XDD ✔ 嗨Kiki IG : https://www.instagram.com/hi_kiki77/ ✔ 嗨K...

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

前陣子喝了一杯新竹人特調の酪梨布丁牛奶 超好喝但喝完立馬烙賽ＸＤＤＤ 身為一個每天一杯牛奶喝到國中畢業 然後完全不知道自己為何那麼常肚子痛的人 終於在這幾年才發覺植物奶的好！！ 喝起來又香又醇！ 而且...

七月底一周沒開的國王 八月回歸每天準時開台囉 d(`･∀･)b 那個ㄌㄌㄌㄌㄌㄌㄌ後勁太強 笑到肚子痛 感謝您收看GodJJ的實況精華 – J起來!! 喜歡的話記得順手按個訂閱唷 http://go...

#正向教養 #同理孩子 #溫和堅定 #參與選擇 大家在教養孩子的時候有沒有遇過一種狀況， 孩子有他想做的決定，不論你如何勸說、溫和的引導，孩子不依就是不依，反而還要花好長的時間安撫他的情緒！ 例如...

本集主題：「貓頭鷹診所：心靈夜歸人的深夜食堂」介紹 　　　　　　　 訪問編輯：何喬 　　　　 內容簡介： 　　內心千瘡百孔，習慣「強顏歡笑」的你，可以這樣做： 　　○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用...

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 天啊我們終於去到蘭嶼了 甚是感動 其實去嘉義那趟 本來是要去蘭嶼 殊不知原來蘭嶼是那麼難抵達的 要...

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 嘉義ep.1： https://www.youtube.com/watch?v=dOpFLnCTSP...