今天的茄汁蝦仁豆腐，食材相當好取得 口味也是老少咸宜，營養均衡 直接連料帶湯的鋪到飯上面直接吃也是超爽的！ 重點扣掉備料過程，全程就五個步驟完成🖐️ 真的是有夠簡單好做，沒在跟你鬧 最後還是那句老話...

這次要跟大家分享 7 種雞肉的醃漬法， 假日花個一小時，就能醃好一個禮拜要吃的雞肉， 這樣平日下班後就不用動腦筋想要吃什麼了， 只要把雞肉拿出來煎，再搭配一些青菜，就是完美的健康餐~ 這次的食譜有些...

6道美味的墨西哥料理 — 墨西哥以香辣美味的料理聞名。我們用這些最受歡迎的食譜，來詮釋墨西哥菜。無論是香脆的墨西哥法士達、美味的塔可或安吉拉捲...等等，你將在這裡，洞悉墨西哥的料理精髓。 謝謝觀看...

今天May來教學適合外宿生&租房族的簡單懶人料理！一個電鍋即搞定！ ㄧ、泰式鯛魚 食材： 鯛魚160g、板豆腐半盒、鴻禧菇半包、蔥1-2根、辣椒一條、大蒜ㄧ顆。調味料：鹽、胡椒適量，醬油一大匙、一匙...

飛樂平價大氣炸鍋 限量預購→https://reurl.cc/5RlEq (醃雞里肌) 雞胸最嫩部位這樣醃最美味 材料 雞里肌肉 16條 \ chicken breast strips 16 蛋黃 ...

跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukev...

氣炸嫩雞排 材料 去皮雞胸肉 1塊 \ chicken breast 1 地瓜粉 適量 \ tapioca starch 醃料 米酒 1大匙 \ cooking rice wine 1tbsp. 蒜泥...

這些日常生活都會見到的肉品，英文你都知道嗎！ 滴妹生日特刊訂閱倒數中 ▶ https://bit.ly/2JYqVIC 加入阿滴英文官方 line 帳號 ▶https://bit.ly/2nlj79I...

今天做的是氣炸鍋料理，當然你也可以用油鍋炸 雞肉的部分可以選擇「雞胸肉」「雞里肌肉」 有些食譜會在裡面加入紅蘿蔔或是洋蔥 但我就是很簡單的只放了肉、雞蛋和調味料 甚至連雞蛋都可以省略 如果覺得拌起...

春季新葉長、享用新萌芽的春芽去除冬日鬱積的濁氣。 ----------------------------------------------- Ingredients: 1 chicken bre...