食譜：https://www.yokofu.tw/chicken/ 1.) 小雞肉口袋包 所需食材 4片 雞胸肉   40 ml 橄欖油  2瓣 大蒜   1 ½ 茶匙 奧勒岡 檸檬皮 30 ml ...

跟阿文聊要做什麼之前我說「想吃那種會腦洞大開的料理」厲害如他就設計出了這道聽到會「哇靠」的巧克力雞胸，吃完只有滿滿的五體投地＋允指回味 太好吃啦～～～ 食譜 帶皮雞胸肉一片 無鹽奶油一點 帶皮蒜頭5...

失控增肌完結篇 裡面有帶到高蛋白低脂的『偽照燒雞胸肉』作法，可以參考一下唷！ . 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASH...